Как я понял, что зависим от смартфона и поборол это

Очень многих родителей интересует, делают ли смартфоны их детей глупее. Часть из них уже давно сформулировали ответ на этот вопрос, опираясь исключительно на собственное мироощущение и списывая плохую успеваемость в школе или университете на именно на электронику. Другая часть, наблюдая за тем, как дети и подростки проводят со своими аппаратами долгие, оказываются совершенно неготовы признать вред электроники, но регулярно слышат об этом и время от времени начинают сомневаться. Именно поэтому одним из самых распространённых запросов в Google звучит так: «делают ли смартфоны людей тупее». Но ведь это не единственная проблема, это я вам по собственному опыту говорю.

Почему я никогда не закрываю приложения на Android и вам не советую

Начнём сразу с того, что учёным не удалось доказать, действительно ли смартфоны оказывают непоправимый ущерб мозгу детей, взрослых или стариков. Несмотря на то что отдельные исследователи пытаются доказать, что это так, другие – очевидно, им в пику – доказывают совершенно обратное. Но ни тех, ни других нельзя считать правыми или неправыми, а всё потому, что у них не было достаточно релевантной выборки. Одни исследователи только взрослых, другие наблюдали за подопытными полгода или год, что явно недостаточно, а третьи привлекали к эксперименту слишком мало людей, чтобы полученный результат можно было распространять на всех.

Вот, например, учёные Гейдельбергского университета провели исследование, и выяснили, что зависимость от смартфона может становиться причиной физических изменений в человеческом мозгу. Вот только общее количество испытуемых в их эксперименте было равно 48, а поставленный учёными диагноз подтвердился лишь у 22 из них. Вишенкой на торте в этом исследовании стал факт того, что все подопытные уже страдали либо умственной отсталостью, либо старческим слабоумием. То есть эту выборку заведомо нельзя считать релевантной, ведь подавляющее большинство людей всё-таки от подобных расстройств не страдают.

Емкость аккумуляторов растет, но автономность — нет. Почему?

Но ведь есть вред совершенно другого свойства. Конечно, я говорю о времени, которое смартфоны у нас отнимают. Долгое время я, как и все, пользовался всевозможными социальными сетями вроде «ВКонтакте», читал все подряд новости, по несколько раз в час заходил в Инстаграм и листал все сторис, а потом и ленту. Словом, вёл себя как обычный миллениал. Вот только я не догадывался, как много времени всё это у меня отнимает. Но как-то раз я узнал о том, что Михаил Королёв, основатель AndroidInsider.ru, удалил со своего смартфоны все эти программы-отвлекалки, практически перестал смотреть YouTube и заблокировал уведомления. По его словам, это в лучшую сторону изменило его жизнь, у него появилось больше времени на спорт и семью, а сам он стал ощущать себя свободнее.

Я себя зависимым от смартфона никогда не считал. Но, тем не менее, решил попробовать сделать то же самое, что и Миша. Если он неправ, думал я, для меня не составит никакого труда вернуть всё назад. Поэтому я, недолго думая, удалил со смартфона Instagtam, TikTok, Twitter, в котором тоже постоянно залипал, YouTube, чтобы не было возможности посмотреть свежий видос где-нибудь в очереди или в поездке. Но, что самое главное, я отписался почти ото всех Telegram-каналов, пишущих о политике, экономической ситуации в стране и многом другом. Во-первых, это зачастую вызывало во мне неподдельное разочарование и даже гнев, а, во-вторых, просто отнимало много времени.

Все, что вам нужно знать о работе аккумулятора вашего Android-смартфона

Первый день после удаления был отличными. Ну вот, думал я, никакой зависимости нет, а я прекрасно могу обходиться без всей этой ерунды. В результате я закончил работу на пару часов быстрее, чем обычно, приготовил ужин и почитал книгу, которая долгое время лежала недочитанной.

Тем не менее, на второй день кое-что изменилось. Наверное, раза 3-4 я поймал себя на мысли, что бестолково тянусь к смартфону, разблокирую его, ищу глазами Instagram, не нахожу и, блокируя смартфон, кладу его обратно на рабочий стол. Я думал, что это пройдёт, но с того момента, как я отказался от развлекательных приложений, прошло больше двух недель, а я только-только начал привыкать к такому раскладу. Стыдно признаться, но пару раз я вместо Instagram листал собственные фотки – видимо, просто оттого что мне нужно было чем-то себя занять.

Что изменилось? Безусловно, изменения произошли, и они не могут не радовать.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Доля Firefox на рынке десктопных браузеров продолжает сокращаться" Meizu выпустит новую версию флагманского смартфона 16s Развлечения на Рокс казино Google представила технологию прямого перевода речи A nice gift to all users

Последние новости